锻炼要慢慢来,练一休二,一个小时练20分钟,休息40分钟,不要长时间不动,也不能太累,我们一起加油吧#髋关节置换术后康复#髋关节置换#居家康复运动#抖音创作者中心#抖加小助手

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发布时间:2025-11-21 10:01:48

标签运动户外

小雨转晴🌻(双侧髋关节置换康复中)
小雨转晴🌻(双侧髋关节置换康复中) 抖音号:62433880215
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