#自制糖葫芦 第一次做不太成功，糖涂层不均匀，有点粘牙，继续练习

可爱小串冰糖葫芦天然竹签子创意家庭中秋材料包多用水果签串签

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平衡球加持 脚踝能力看得见 每天踩几分钟平衡球，脚踝能力和平衡性在慢慢变好，踢足球时控球更有感觉，投篮时脚步更稳，跑步时节奏更顺，跳绳时更轻松，这些变化，自己都能清晰感受到#居家锻炼 #感统训练 #能力提升 #平衡球 #波速球训练动作

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一般一次练习单腿平衡#天堂鸟 可以试试这样练#瑜伽椅子

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#户外钓鱼 #垂钓 #钓鱼饵料 #钓鱼技巧 饵料里添加了昆虫诱鱼效果非常明显

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